De perder el rumbo a 357.000 escuchas: cómo usar el análisis de inteligencia para hackear tu propio crecimiento
¡Hola Limoneros!
La semana pasada compartí el sistema que he utilizado para publicar 5 cursos cursos en 11 meses. Lo puedes ver en este tutorial en Gumroad, donde tengo mi portfolio digital.
Y hoy tengo el placer de cederle los limones a alguien a quien admiro de verdad.
Se llama Alex de 3A y es el creador de la publicación El Analista Cognitivo. Su filosofía se resume en una frase:
Tu mente es una agencia de inteligencia.
Todas las semanas comparte herramientas de análisis de inteligencia aplicadas a la vida cotidiana y tácticas usadas en inteligencia, negociación y poder.
Alex tiene una capacidad única para unir la psicología profunda con el tradecraft de la inteligencia, y lo hace de forma práctica, honesta y tremendamente útil. Su newsletter y su podcast están teniendo un crecimiento meteórico y se han convertido en una referencia para quien quiere entender cómo funciona realmente la mente humana, tanto la propia como la de los demás. Hoy toca espionaje industrial en El Limonero…
¡Bienvenido, Alex!
Hace un par de años y me acababa de llevar un varapalo de los buenos.
Había perdido mi trabajo tras saltar de una gran consultora a una empresa más pequeña (error) y esa empresa pequeña, me despidió a los seis meses por problemas económicos. Me vi en la calle y con un problema añadido que gritaba dentro de mi cabeza las 24 horas del día: el tinnitus. Un pitido constante e idiopático que me disparó el estrés y la ansiedad (el tinnitus es una condición que sufren 750 millones de personas y va en aumento).
Menos mal que mi pareja, que es abogada y tiene un despacho sólido, me lanzó un salvavidas dándome empleo mientras yo intentaba reconstruir mi vida profesional por mi cuenta.
Pero nada funcionaba, lo intenté por mi cuenta como counselor y consultor. Abrí mi primera newsletter en Substack, Sinfonía de la calma , para hablar de mi experiencia con el tinnitus desde un enfoque psicológico. Escribí y autopubliqué un libro en Amazon: Camino a la Calma: estrategias para manejar el estrés y la ansiedad. Lo intenté abriendo un canal de YouTube.
¿El resultado? El crecimiento era lento. Frustrante. Yo sabía que tenía conocimientos valiosos para compartir, pero las piezas no terminaban de encajar. ¿Te suena esta sensación? La de estar remando con todas tus fuerzas pero sentir que el barco no se mueve.
El verdadero punto de inflexión llegó un día cualquiera, haciendo deporte (una de mis grandes vías de escape, junto con la lectura y el cine) después de ver un documental sobre la CIA y, de repente, algo hizo clic en mi cerebro.
Se me iluminó la mente.
¿Y si junto la psicología con el tradecraft de las agencias de inteligencia?
Siempre he pensado que los mejores psicólogos del mundo no están (solo) en las clínicas. Trabajan en inteligencia y contrainteligencia. Diseñan estrategias, elaboran perfiles y estudian cómo hackear la mente humana.
Me puse a investigar obsesivamente. Leí manuales desclasificados, estudios de neurociencia, documentos sobre ciberseguridad, persuasión e ingeniería social. Lo metí todo en la coctelera.
Tenía clarísimo lo que no quería: no quería ser un canal de true crime contando crímenes sin más. Quería hacer psicoeducación pura y dura. Quería enseñar a la gente a detectar manipuladores, a entender sus propios sesgos cognitivos, a ser más persuasivos y a separar la realidad del “ruido”.
Y así nació EL ANALISTA COGNITIVO
Por qué elegí el audio en la era del vídeo
Seguro que te preguntas por qué me lancé con un podcast en lugar de centrarme solo en escribir o hacer vídeos.
La respuesta es simple, el autoconocimiento. En YouTube me había dado cuenta de que ante la cámara me mostraba un poco rígido. Sin embargo, siempre se me ha dado bien hablar y contar historias. El audio es íntimo. Te permite susurrarle directamente al cerebro del oyente. Es el formato perfecto para hablar de manipulación, secretos y operaciones psicológicas.
Decidí dejar de forzar lo que no me salía natural y apostar el 100% por mi punto fuerte.
La estrategia que detonó el crecimiento
No utilicé trucos mágicos ni hacks del algoritmo. Utilicé psicología y consistencia.
Creé un ecosistema gratuito (newsletter + podcast) donde cada episodio es una píldora de conocimiento táctico. Y los números sinceramente, nunca pensé que llegarían a esto en solo cuatro meses.
Los datos sobre la mesa de operaciones:
He superado los 2.000 suscriptores (“agentes”) en mi primer cuatrimestre.
El podcast lleva más de 361.000 escuchas totales.
Tengo capítulos que superan las 3.000 descargas de media, e incluso un episodio viral con más de 90.000 escuchas.
Número de suscriptores a 27/05/2026
Comunidad, mentores y el siguiente paso
Todo esto empezó como una vía de escape, casi un hobby, y ahora tengo la estructura para convertirlo en un negocio real. Supongo que por eso estamos muchos de nosotros en esta comunidad, ¿verdad?
Pero este camino no se recorre solo. Quiero contaros que la primera creadora grande que interactuó conmigo en esta plataforma fue Veronica Llorca-Smith . Tuvo un gesto enorme por el que siempre le estaré agradecido. Es Bestseller en Substack, sí, pero también tiene un Bestseller en tener un corazón enorme.
De hecho, ahora que estoy trazando mi estrategia de monetización, he realizado su curso de Substack 360. Si estás dudando, te lo recomiendo al 100%. Te da la arquitectura necesaria para manejar esta plataforma sin volverte loco.
Mi reporte táctico para ti:
Si pudiera dejarte un informe de inteligencia con lo más importante que he aprendido en este viaje, sería esto:
Encuentra tu ángulo único: el mío fue cruzar la psicología con el espionaje. Busca en la intersección de tus pasiones, ahí es donde no tienes competencia.
Explota tu formato natural: si te paraliza la cámara, usa el micro. Si odias editar audio, escribe. No luches contra tu propia naturaleza, úsala a tu favor.
No te rindas en el primer intento: si Sinfonía de la Calma no hubiera tenido un arranque lento, jamás me habría visto forzado a crear El Analista Cognitivo. Los “fracasos” solo son recolección de datos para tu próxima operación.
(También opino que se aprende y mucho de los aciertos)
Lo próximo para mí serán las colaboraciones cruzadas y empezar a experimentar (ahora sí, con más seguridad) con formatos de vídeo.
Mi recomendación para ti es: inténtalo. Busca cómo expresarte mejor. Con eso, ya tienes la mitad de la batalla ganada.
Por ultimo gracias a Veronica Llorca-Smith de nuevo por su apoyo. Tambien quisiera mencionar a Diario de Substack que me han publicado varios artículos y a su equipo Roberto Salvador Lorca 📚 David y Daniela Díaz entre otros.
Gracias y como digo al final de mis podcast. Recuerda, los mejores psicólogos trabajan en inteligencia y contrainteligencia. Domina tu mente u otros lo harán por ti.
Un abrazo
Limones y Limonada 🍋
Mastermind
El jueves 4 de junio voy a organizar la primera Mesa Redonda de Substack en exclusiva para mis suscriptores de pago:
✔️ Substack en 2026: cambios en la plataforma
✔️ Estrategias para tu negocio digital
✔️ Obstáculos para crecer y monetizar
✔️ Cómo crear un ecosistema con productos y servicios (basado en mi experiencia con cursos, coaching y bootcamps)
✔️ Colaboraciones para crecer más rápido (Guest Posts, directos…)
Una oportunidad genial para hablar de tu negocio creativo entre compañeros y aprender los unos de los otros.
Jueves 4 de junio, 11am Madrid (1 hora)
Para publicaciones pequeñas
Si tienes una publicación pequeña, no te pierdas la sección del Diario de Substack, Grandes Historias de las Newsletters pequeñas del gran equipo de Salvador Lorca 📚, David, Roberto y cía.
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